近商ストア
うなぎにぎり10カン
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 202kcal
- たんぱく質
- 7.1g
- 脂質
- 7.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 29.1g
1日9.9%
1日14.2%
1日13.1%
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商品解説
近商ストアの「うなぎにぎり10カン」は、手軽にうなぎの風味を楽しめる即席食品です。100gあたりのエネルギーは202kcal、利用可能炭水化物は29.1gと、酢飯を主成分とするため、活動に必要なエネルギーを効率的に補給できます。また、たんぱく質7.1g、脂質7.2gも含まれており、うなぎ由来の栄養も摂取可能です。忙しい日のランチや夕食として、手軽に済ませたい時に適しています。食塩相当量は100gあたり1.18gであるため、他の食事とのバランスを考慮し、野菜などを添えて栄養バランスを整えることをお勧めします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 202 kcal | 9.9% | |
| たんぱく質 | 7.10 g | 14.2% | |
| 脂質 | 7.20 g | 13.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 29.10 g | — | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ