Saupiquet
Filets de Sardines à la Tomate et ses petits légumes
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 113kcal
- たんぱく質
- 12g
- 脂質
- 5.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.2g
1日5.5%
1日24%
1日10.4%
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商品解説
Saupiquetのトマトと野菜入りイワシフィレは、100gあたりたんぱく質を12g含み、魚由来の栄養を手軽に摂取できる食品です。エネルギーは113kcal、脂質も5.7gと控えめであり、特に食塩相当量が0.0033gと極めて少ない点が特徴です。この低食塩設計は、塩分摂取量を管理したい方にとって有用な選択肢となるでしょう。トマトと野菜が加えられているため、そのままパンに乗せたり、サラダのトッピングとして加えることで、手軽に食事の栄養バランスを補えます。また、パスタソースの具材としても活用でき、様々な料理に魚の旨味とたんぱく質をプラスできます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 113 kcal | 5.5% | |
| たんぱく質 | 12 g | 24.0% | |
| 脂質 | 5.70 g | 10.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.20 g | — | |
| ナトリウム | 1.30 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% | |
| SUGAR | 2.80 g | — | |
| FASAT | 1.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ