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スギヨ

たらば風カニカマ

肉・水産加工品
エネルギー
109.2308kcal

1日5.3%

たんぱく質
11.6923g

1日23.4%

脂質
2.7692g

1日5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.3846g
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商品解説

スギヨ たらば風カニカマは、手軽に食卓に取り入れられる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が11.7gと比較的豊富に含まれており、一方で脂質は2.8gと控えめなのが特徴です。エネルギーも109kcalと低く抑えられており、健康的な食事を意識する際の選択肢となり得ます。このため、肉や魚の代わりにたんぱく質を補給したい場合や、脂質を抑えたい食事に適しています。サラダや和え物の具材としてはもちろん、ラーメンやうどんのトッピング、卵焼きの具材など、さまざまな料理に手軽に彩りと旨味を加えることができます。日々の食卓に、手軽にたんぱく質と風味をプラスする選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー109.23 kcal
5.3%
たんぱく質11.69 g
23.4%
脂質2.77 g
5.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.38 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ