スギヨ
たらば風カニカマ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 109.2308kcal
- たんぱく質
- 11.6923g
- 脂質
- 2.7692g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.3846g
1日5.3%
1日23.4%
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商品解説
スギヨ たらば風カニカマは、手軽に食卓に取り入れられる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が11.7gと比較的豊富に含まれており、一方で脂質は2.8gと控えめなのが特徴です。エネルギーも109kcalと低く抑えられており、健康的な食事を意識する際の選択肢となり得ます。このため、肉や魚の代わりにたんぱく質を補給したい場合や、脂質を抑えたい食事に適しています。サラダや和え物の具材としてはもちろん、ラーメンやうどんのトッピング、卵焼きの具材など、さまざまな料理に手軽に彩りと旨味を加えることができます。日々の食卓に、手軽にたんぱく質と風味をプラスする選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 109.23 kcal | 5.3% | |
| たんぱく質 | 11.69 g | 23.4% | |
| 脂質 | 2.77 g | 5.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.38 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ