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澤田食品

梅ちりめん

肉・水産加工品1食 100g
澤田食品 梅ちりめん
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
193kcal

1日9.4%

たんぱく質
26.9g

1日53.8%

脂質
6.6g

1日12%

利用可能炭水化物(単糖当量)
6.5g
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商品解説

澤田食品の梅ちりめんは、肉・水産加工品に分類される食品です。100gあたりたんぱく質が26.9gと豊富に含まれており、手軽にたんぱく質を摂取できる点が特徴です。一方で、食塩相当量が9.54gと高いため、摂取量には注意が必要です。脂質や炭水化物は比較的控えめな数値を示しています。この商品は、ごはんのお供やおにぎりの具材として、またお茶漬けのトッピングとしても適しています。少量を食事に取り入れることで、魚介由来の旨味とたんぱく質を補給しつつ、塩分の摂取量に配慮しながら活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー193 kcal
9.4%
たんぱく質26.90 g
53.8%
脂質6.60 g
12.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)6.50 g
ナトリウム3820 mg
254.7%
食塩相当量9.54 g
159.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ