澤田食品
梅ちりめん
肉・水産加工品1食 100g

- エネルギー
- 193kcal
- たんぱく質
- 26.9g
- 脂質
- 6.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 6.5g
1日9.4%
1日53.8%
1日12%
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商品解説
澤田食品の梅ちりめんは、肉・水産加工品に分類される食品です。100gあたりたんぱく質が26.9gと豊富に含まれており、手軽にたんぱく質を摂取できる点が特徴です。一方で、食塩相当量が9.54gと高いため、摂取量には注意が必要です。脂質や炭水化物は比較的控えめな数値を示しています。この商品は、ごはんのお供やおにぎりの具材として、またお茶漬けのトッピングとしても適しています。少量を食事に取り入れることで、魚介由来の旨味とたんぱく質を補給しつつ、塩分の摂取量に配慮しながら活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 193 kcal | 9.4% | |
| たんぱく質 | 26.90 g | 53.8% | |
| 脂質 | 6.60 g | 12.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 6.50 g | — | |
| ナトリウム | 3820 mg | 254.7% | |
| 食塩相当量 | 9.54 g | 159.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ