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食品工房

切れてる赤身塩くじら プレーン

肉・水産加工品
エネルギー
183kcal

1日8.9%

たんぱく質
31.6g

1日63.2%

脂質
6.2g

1日11.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0g
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商品解説

食品工房の「切れてる赤身塩くじら プレーン」は、高たんぱく質かつ低脂質が特徴の加工食品です。100gあたりたんぱく質を31.6g含み、効率的にたんぱく質を摂取できます。一方で、食塩相当量は24.775gと非常に高いため、そのまま多量に食べるのは推奨されません。この高い塩分は、塩抜きをしてから調理するか、少量をお茶漬けや和え物、炒め物の風味付けとして活用するのに適しています。ご飯のお供やお酒の肴として、少量ずつ利用することで、くじら肉特有の旨味と食感を味わえるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー183 kcal
8.9%
たんぱく質31.60 g
63.2%
脂質6.20 g
11.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
ナトリウム991 mg
66.1%
食塩相当量2.48 g
41.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ