栄養DB

アジカル

サラダホープ

菓子・スナック1食 20g
エネルギー
441kcal

1日21.5%

たんぱく質
7g

1日14%

脂質
10.5g

1日19.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
79.7g
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商品解説

アジカルのサラダホープは、米菓をベースとしたスナック菓子です。100gあたりエネルギーは441kcal、利用可能炭水化物は79.7gと、主に炭水化物から効率的にエネルギーを摂取できる特徴があります。これは、活動時の手軽なエネルギー補給源として活用できると考えられます。一方で、食塩相当量も1.67g含まれているため、摂取量には留意が必要です。間食として楽しむ際は、一度に多量に摂取するのではなく、適量を心がけることが望ましいでしょう。他の食事との塩分バランスを考慮し、水分補給と合わせて楽しむことで、より適切に活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー441 kcal
21.5%
たんぱく質7 g
14.0%
脂質10.50 g
19.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)79.70 g
ナトリウム669 mg
44.6%
食塩相当量1.67 g
27.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ