カン喜
殻付きかきのコキール
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 131kcal
- たんぱく質
- 4.7g
- 脂質
- 7.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.8g
1日6.4%
1日9.4%
1日14.2%
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商品解説
カン喜の「殻付きかきのコキール」は、手軽に本格的な味わいを楽しめる即席・調理済み食品です。100gあたりエネルギー131 kcal、たんぱく質4.7 gを含み、カキの旨味とクリーミーなソースが特徴です。脂質は7.8gと、コキールとしては比較的穏やかな数値で、食塩相当量も0.688gと適度な味付けに抑えられています。この商品は、忙しい日の夕食のメインディッシュとして、またはワインなどのおつまみにも最適です。野菜サラダや全粒粉パンなどと組み合わせることで、栄養バランスの取れた一食となり、手軽に海の幸を食卓に取り入れられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 131 kcal | 6.4% | |
| たんぱく質 | 4.70 g | 9.4% | |
| 脂質 | 7.80 g | 14.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.80 g | — | |
| ナトリウム | 275 mg | 18.3% | |
| 食塩相当量 | 0.69 g | 11.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ