MIHO JAPAN
若鶏のから揚げ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 157kcal
- たんぱく質
- 12.5g
- 脂質
- 3.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 17.8g
1日7.7%
1日25%
1日6.9%
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商品解説
MIHO JAPANの若鶏のから揚げは、即席・調理済み食品として手軽に食卓に取り入れられます。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質が3.8 gと低く抑えられている点が特徴的です。これにより、脂質摂取量を考慮したい場合の選択肢となり得ます。また、たんぱく質は12.5 g含まれており、手軽に良質なたんぱく質を補給できる一品です。忙しい日の主菜として、あるいは野菜サラダに添えてたんぱく質を補う副菜として活用することで、献立の栄養バランスを整えるのに役立つでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 157 kcal | 7.7% | |
| たんぱく質 | 12.50 g | 25.0% | |
| 脂質 | 3.80 g | 6.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.80 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ