カルディ
生パスタトマトのフィットチーネ
麺類1食 110g
- エネルギー
- 293kcal
- たんぱく質
- 12.5g
- 脂質
- 1.27g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 57.9g
1日14.3%
1日25%
1日2.3%
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商品解説
カルディの「生パスタトマトのフィットチーネ」は、もちもちとした食感とトマトの風味が特徴です。100gあたりたんぱく質を12.5g含んでおり、麺類としては比較的豊富なたんぱく質源となります。また、脂質は1.27gと非常に低く抑えられているため、油分の多いソースと組み合わせる際にも、全体の脂質摂取量を抑えやすい特徴があります。このため、肉や魚を控えめにし、野菜をたっぷり使ったソースと組み合わせることで、バランスの取れた一皿に仕上げやすいでしょう。食塩相当量は1.61gとやや高めなので、調理の際はソースの塩分量を調整すると良いでしょう。手軽に本格的なパスタ料理を組み立てる際に活用できる食品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 293 kcal | 14.3% | |
| たんぱく質 | 12.50 g | 25.0% | |
| 脂質 | 1.27 g | 2.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 57.90 g | — | |
| ナトリウム | 644 mg | 42.9% | |
| 食塩相当量 | 1.61 g | 26.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ