カルディ
クラムチャウダー
即席・調理済み食品1食 160g

- エネルギー
- 81.2kcal
- たんぱく質
- 2.19g
- 脂質
- 5.19g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 6.44g
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商品解説
カルディのクラムチャウダーは、手軽に楽しめる即席スープです。100gあたり81.2 kcalとエネルギーは比較的控えめであり、軽食や食事に添える一品として取り入れやすいでしょう。一方で、食塩相当量は100gあたり2.15gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。他の料理との組み合わせを考慮し、全体の塩分バランスを取ることが望ましいでしょう。具材を追加して野菜などを補ったり、パンを浸して食べたりすることで、満足感のある食事にアレンジできます。忙しい日の手軽な一品として、また温まりたい時にも適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 81.20 kcal | 4.0% | |
| たんぱく質 | 2.19 g | 4.4% | |
| 脂質 | 5.19 g | 9.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 6.44 g | — | |
| ナトリウム | 861 mg | 57.4% | |
| 食塩相当量 | 2.15 g | 35.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ