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カルディ

クラムチャウダー

即席・調理済み食品1食 160g
カルディ クラムチャウダー
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
81.2kcal

1日4%

たんぱく質
2.19g

1日4.4%

脂質
5.19g

1日9.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
6.44g
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商品解説

カルディのクラムチャウダーは、手軽に楽しめる即席スープです。100gあたり81.2 kcalとエネルギーは比較的控えめであり、軽食や食事に添える一品として取り入れやすいでしょう。一方で、食塩相当量は100gあたり2.15gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。他の料理との組み合わせを考慮し、全体の塩分バランスを取ることが望ましいでしょう。具材を追加して野菜などを補ったり、パンを浸して食べたりすることで、満足感のある食事にアレンジできます。忙しい日の手軽な一品として、また温まりたい時にも適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー81.20 kcal
4.0%
たんぱく質2.19 g
4.4%
脂質5.19 g
9.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)6.44 g
ナトリウム861 mg
57.4%
食塩相当量2.15 g
35.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ