カルディ
パッタイ風ビーフン
麺類1食 82.5g
- エネルギー
- 297kcal
- たんぱく質
- 3.76g
- 脂質
- 2.06g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 65.9g
1日14.5%
1日7.5%
1日3.7%
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商品解説
カルディ パッタイ風ビーフンは、手軽にエスニック料理を楽しめる麺類です。100gあたり利用可能炭水化物が65.9gと多く、活動に必要なエネルギー源として適しています。一方で、たんぱく質は3.76gと控えめなため、これ単体では主要なタンパク質源とはなりにくいでしょう。また、食塩相当量が4.05gと高めであるため、一食で摂取する際は他の食事での塩分摂取量に注意が必要です。本商品を活用する際は、鶏肉やエビ、卵などのたんぱく質源や、もやし、ニラといった野菜を豊富に加えることで、栄養バランスを整えた一食とすることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 297 kcal | 14.5% | |
| たんぱく質 | 3.76 g | 7.5% | |
| 脂質 | 2.06 g | 3.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 65.90 g | — | |
| ナトリウム | 1620 mg | 108.0% | |
| 食塩相当量 | 4.05 g | 67.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ