栄養DB

カルディ

パッタイ風ビーフン

麺類1食 82.5g
エネルギー
297kcal

1日14.5%

たんぱく質
3.76g

1日7.5%

脂質
2.06g

1日3.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
65.9g
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商品解説

カルディ パッタイ風ビーフンは、手軽にエスニック料理を楽しめる麺類です。100gあたり利用可能炭水化物が65.9gと多く、活動に必要なエネルギー源として適しています。一方で、たんぱく質は3.76gと控えめなため、これ単体では主要なタンパク質源とはなりにくいでしょう。また、食塩相当量が4.05gと高めであるため、一食で摂取する際は他の食事での塩分摂取量に注意が必要です。本商品を活用する際は、鶏肉やエビ、卵などのたんぱく質源や、もやし、ニラといった野菜を豊富に加えることで、栄養バランスを整えた一食とすることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー297 kcal
14.5%
たんぱく質3.76 g
7.5%
脂質2.06 g
3.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)65.90 g
ナトリウム1620 mg
108.0%
食塩相当量4.05 g
67.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ