ふくや
味の明太子 ふくや
肉・水産加工品1食 90g
- エネルギー
- 356.6667kcal
- たんぱく質
- 20.1111g
- 脂質
- 30.6667g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.1111g
1日17.4%
1日40.2%
1日55.8%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「ふくや 味の明太子 ふくや」は、100gあたりエネルギー356.67 kcalと高カロリーであり、特に脂質が30.67 gと豊富に含まれている点が特徴です。たんぱく質も20.11 gと多く、利用可能炭水化物は0.11 gと極めて少ないため、糖質摂取を抑えたい場合の食材として検討できます。また、食塩相当量は0.55 gと控えめな数値を示しています。この明太子は、少量でも満足感を得やすい濃厚な味わいが期待でき、ご飯のお供だけでなく、野菜スティックのディップや、低糖質の豆腐、アボカドなどと組み合わせた料理の風味付けにも適しています。ただし、脂質とエネルギー量が高いことから、摂取量には留意することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 356.67 kcal | 17.4% | |
| たんぱく質 | 20.11 g | 40.2% | |
| 脂質 | 30.67 g | 55.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.11 g | — | |
| ナトリウム | 218.89 mg | 14.6% | |
| 食塩相当量 | 0.55 g | 9.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ