栄養DB

ふくや

味の明太子 ふくや

肉・水産加工品1食 90g
エネルギー
356.6667kcal

1日17.4%

たんぱく質
20.1111g

1日40.2%

脂質
30.6667g

1日55.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.1111g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

「ふくや 味の明太子 ふくや」は、100gあたりエネルギー356.67 kcalと高カロリーであり、特に脂質が30.67 gと豊富に含まれている点が特徴です。たんぱく質も20.11 gと多く、利用可能炭水化物は0.11 gと極めて少ないため、糖質摂取を抑えたい場合の食材として検討できます。また、食塩相当量は0.55 gと控えめな数値を示しています。この明太子は、少量でも満足感を得やすい濃厚な味わいが期待でき、ご飯のお供だけでなく、野菜スティックのディップや、低糖質の豆腐、アボカドなどと組み合わせた料理の風味付けにも適しています。ただし、脂質とエネルギー量が高いことから、摂取量には留意することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー356.67 kcal
17.4%
たんぱく質20.11 g
40.2%
脂質30.67 g
55.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.11 g
ナトリウム218.89 mg
14.6%
食塩相当量0.55 g
9.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ