栄養DB

キャニオンスパイス

牛スジ 墨カレー

即席・調理済み食品1食 180g
エネルギー
127kcal

1日6.2%

たんぱく質
7.11g

1日14.2%

脂質
5.33g

1日9.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.5g
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商品解説

キャニオンスパイスの牛スジ墨カレーは、100gあたりエネルギー127kcalと、レトルトカレーとしては比較的控えめな設計です。たんぱく質は7.11g含まれており、牛スジの旨味とともに手軽にたんぱく質を摂取できます。脂質も5.33gと抑えられており、バランスの取れた栄養構成が特徴です。一方で、食塩相当量は1.8g/100gとやや高めのため、摂取量には注意が必要です。ご飯の量を調整したり、野菜を添えたりすることで、カロリーコントロール中の食事や、忙しい日のたんぱく質補給源として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー127 kcal
6.2%
たんぱく質7.11 g
14.2%
脂質5.33 g
9.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.50 g
ナトリウム721 mg
48.1%
食塩相当量1.80 g
30.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ