キャニオンスパイス
牛スジ 墨カレー
即席・調理済み食品1食 180g
- エネルギー
- 127kcal
- たんぱく質
- 7.11g
- 脂質
- 5.33g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.5g
1日6.2%
1日14.2%
1日9.7%
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商品解説
キャニオンスパイスの牛スジ墨カレーは、100gあたりエネルギー127kcalと、レトルトカレーとしては比較的控えめな設計です。たんぱく質は7.11g含まれており、牛スジの旨味とともに手軽にたんぱく質を摂取できます。脂質も5.33gと抑えられており、バランスの取れた栄養構成が特徴です。一方で、食塩相当量は1.8g/100gとやや高めのため、摂取量には注意が必要です。ご飯の量を調整したり、野菜を添えたりすることで、カロリーコントロール中の食事や、忙しい日のたんぱく質補給源として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 127 kcal | 6.2% | |
| たんぱく質 | 7.11 g | 14.2% | |
| 脂質 | 5.33 g | 9.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.50 g | — | |
| ナトリウム | 721 mg | 48.1% | |
| 食塩相当量 | 1.80 g | 30.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ