栄養DB

太平洋

オーガニック焼きほし芋スティック

菓子・スナック1食 146g
エネルギー
273kcal

1日13.3%

たんぱく質
3.4g

1日6.8%

脂質
0.8g

1日1.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
66.6g
食物繊維総量
6.9g

1日34.5%

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商品解説

太平洋オーガニック焼きほし芋スティックは、100gあたり脂質が0.8gと非常に低いのが特徴です。その一方で、利用可能炭水化物が66.6gと豊富に含まれており、エネルギー源として効率的です。また、食物繊維も比較的多く含まれるため、満足感を得やすいでしょう。この商品は、脂質を抑えつつ手軽にエネルギーを補給したい際の間食や、運動前後の軽食に適しています。自然な甘みと噛み応えがあり、小腹が空いた時に少量を取り入れることで、菓子パンなどに代わる選択肢となり得ます。糖質が多いため、摂取量には配慮が必要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー273 kcal
13.3%
たんぱく質3.40 g
6.8%
脂質0.80 g
1.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)66.60 g
食物繊維総量6.90 g
34.5%
ナトリウム98 mg
6.5%
食塩相当量0.24 g
4.1%
SUGAR59.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ