くらし良好
ミックスサラダ
その他1食 120g
- エネルギー
- 25kcal
- たんぱく質
- 1.3g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.4g
- 食物繊維総量
- 1.9g
1日1.2%
1日2.6%
1日0.4%
1日9.5%
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商品解説
くらし良好ミックスサラダは、手軽に野菜を摂取できる製品です。100gあたりエネルギーは25 kcalと非常に低く、脂質も0.2 gとわずかなため、カロリーや脂質を気にせず食事に取り入れやすいのが特徴です。また、食物繊維総量は1.9 g含まれており、不足しがちな食物繊維の補給にも役立ちます。食塩相当量も0.02 gと控えめなため、健康的な食生活を意識する方にも適しています。この商品は、メイン料理の副菜として、あるいはサンドイッチや丼物の具材に加えることで、手軽に彩りと栄養バランスを向上させることが可能です。様々なドレッシングやトッピングで味の変化を楽しむこともできます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 25 kcal | 1.2% | |
| たんぱく質 | 1.30 g | 2.6% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.90 g | 9.5% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% | |
| SUGAR | 3.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ