柿の葉ずし
柿の葉ずし 二種
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 180kcal
- たんぱく質
- 4.5g
- 脂質
- 2.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 33.5g
1日8.8%
1日9%
1日4.5%
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商品解説
「柿の葉ずし 二種」は、100gあたり180kcalのエネルギーと、主たるエネルギー源である利用可能炭水化物が33.5g含まれる調理済み食品です。脂質は2.5gと控えめなため、脂質の摂取量を抑えつつ手軽に食事を済ませたい場合に適しています。また、食塩相当量は100gあたり1.08gであり、一食あたりの塩分量に留意し、他の食事とのバランスを考慮して取り入れると良いでしょう。この商品は、炭水化物によるエネルギー補給源として、忙しい日の昼食や小腹が空いた際の軽食など、様々なシーンで手軽に活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 180 kcal | 8.8% | |
| たんぱく質 | 4.50 g | 9.0% | |
| 脂質 | 2.50 g | 4.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 33.50 g | — | |
| ナトリウム | 433 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ