栄養DB

神戸開花亭

芳醇煮込み ビーフシチュー

即席・調理済み食品1食 190g
エネルギー
110kcal

1日5.4%

たんぱく質
3.58g

1日7.2%

脂質
6.21g

1日11.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.58g
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商品解説

神戸開花亭 芳醇煮込み ビーフシチューは、手軽に本格的な味わいを楽しめる即席食品です。100gあたりのエネルギーは110kcalと比較的控えめですが、食塩相当量は1.29gとやや高めです。このため、食事に取り入れる際は、他の料理との塩分バランスを考慮することが重要です。たんぱく質は控えめな数値ですので、ご飯やパンだけでなく、サラダやゆで卵などを添えることで、より栄養バランスの取れた一食となります。忙しい日の主菜として、また軽めの食事としても活用できますが、塩分の摂りすぎには注意し、野菜を豊富に加えるなど工夫すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー110 kcal
5.4%
たんぱく質3.58 g
7.2%
脂質6.21 g
11.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.58 g
ナトリウム517 mg
34.5%
食塩相当量1.29 g
21.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ