神戸開花亭
芳醇煮込み ビーフシチュー
即席・調理済み食品1食 190g
- エネルギー
- 110kcal
- たんぱく質
- 3.58g
- 脂質
- 6.21g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.58g
1日5.4%
1日7.2%
1日11.3%
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商品解説
神戸開花亭 芳醇煮込み ビーフシチューは、手軽に本格的な味わいを楽しめる即席食品です。100gあたりのエネルギーは110kcalと比較的控えめですが、食塩相当量は1.29gとやや高めです。このため、食事に取り入れる際は、他の料理との塩分バランスを考慮することが重要です。たんぱく質は控えめな数値ですので、ご飯やパンだけでなく、サラダやゆで卵などを添えることで、より栄養バランスの取れた一食となります。忙しい日の主菜として、また軽めの食事としても活用できますが、塩分の摂りすぎには注意し、野菜を豊富に加えるなど工夫すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 110 kcal | 5.4% | |
| たんぱく質 | 3.58 g | 7.2% | |
| 脂質 | 6.21 g | 11.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.58 g | — | |
| ナトリウム | 517 mg | 34.5% | |
| 食塩相当量 | 1.29 g | 21.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ