GREEN SPOON
Green Spoon Minesu Rone
即席・調理済み食品1食 206g
- エネルギー
- 62.1kcal
- たんぱく質
- 1.89g
- 脂質
- 2.82g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 8.16g
- 食物繊維総量
- 1.17g
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商品解説
GREEN SPOON Minesu Roneは、即席で手軽に楽しめる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは62.1 kcalと低く抑えられており、カロリーを意識した食事に取り入れやすい特徴があります。特に注目すべきは、食塩相当量が0.0021 gと極めて少ない点です。これにより、塩分摂取を控えたい方の食事にも適しています。また、カリウムを137 mg、ビタミンCを16.5 mg含んでおり、これらの栄養素を手軽に補給できます。日々の食事の副菜や、軽食として、あるいは他の食品と組み合わせて栄養バランスを調整する際に活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 62.10 kcal | 3.0% | |
| たんぱく質 | 1.89 g | 3.8% | |
| 脂質 | 2.82 g | 5.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.16 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.17 g | 5.9% | |
| ナトリウム | 0.82 mg | 0.1% | |
| カリウム | 137 mg | 5.3% | |
| ビタミンC | 16.50 mg | 16.5% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% | |
| SUGAR | 6.99 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ