栄養DB

神戸開花亭

カレーうどんの素

調味料・ソース1食 250g
エネルギー
74kcal

1日3.6%

たんぱく質
2.24g

1日4.5%

脂質
3.2g

1日5.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.24g
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商品解説

神戸開花亭 カレーうどんの素は、手軽にカレーうどんを楽しめる調味料です。100gあたりのエネルギーは74kcalと、調味料としては比較的控えめですが、食塩相当量は1.69gと、一食分に使用する量を考慮するとしっかりとした塩分を含んでいます。このため、調理の際は他の調味料の量を調整し、全体の塩分摂取量に配慮することが望ましいでしょう。うどんの具材として、鶏肉や豚肉、玉ねぎ、長ねぎなどの野菜を加えることで、たんぱく質や食物繊維を補給し、栄養バランスの取れた一品に仕上げることができます。また、ご飯にかけてカレー丼にしたり、余った野菜と炒め合わせたりと、カレー風味の調味料としても活用可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー74 kcal
3.6%
たんぱく質2.24 g
4.5%
脂質3.20 g
5.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.24 g
ナトリウム677 mg
45.1%
食塩相当量1.69 g
28.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ