なにわ屋
堂島 ベイクドドーナツ
デザート・スイーツ1食 100g
- エネルギー
- 438kcal
- たんぱく質
- 4.6g
- 脂質
- 23.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 52.7g
1日21.4%
1日9.2%
1日43.3%
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商品解説
「なにわ屋 堂島 ベイクドドーナツ」は、デザート・スイーツとして位置づけられる洋菓子です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは438kcal、利用可能炭水化物は52.7gと、糖質とカロリーが比較的高めであることが特徴です。脂質も23.8g含まれており、食べ応えのある一品と言えます。たんぱく質は4.6g、食塩相当量は0.0975gと控えめです。このドーナツは、間食や食後のデザートとして、手軽なエネルギー補給源として活用できます。例えば、午後の活動前や、気分転換したい時に、コーヒーや紅茶、牛乳などと一緒に楽しむのが良いでしょう。全体の食事バランスを考慮し、適量を摂取することをお勧めします。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 438 kcal | 21.4% | |
| たんぱく質 | 4.60 g | 9.2% | |
| 脂質 | 23.80 g | 43.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.70 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ