大久
味付けもずく
即席・調理済み食品1食 60g
- エネルギー
- 20kcal
- たんぱく質
- 0.333g
- 脂質
- 0.167g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.5g
1日1%
1日0.7%
1日0.3%
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商品解説
大久 味付けもずくは、100gあたりエネルギーが20kcalと非常に低く、カロリーを抑えたい食事に適した一品です。たんぱく質や脂質も控えめなため、軽食や副菜として手軽に取り入れられます。味付け済みであることから、食塩相当量は1.8gとやや高めですが、その分、調理の手間なく美味しくいただけます。食事のバランスを整えたい時や、さっぱりとした和の風味を加えたい時に活用することで、手軽に満足感を得られるでしょう。ダイエット中の方にもおすすめです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 20 kcal | 1.0% | |
| たんぱく質 | 0.33 g | 0.7% | |
| 脂質 | 0.17 g | 0.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.50 g | — | |
| ナトリウム | 722 mg | 48.1% | |
| 食塩相当量 | 1.80 g | 30.0% | |
| SUGAR | 0.33 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ