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ひかり

生みそじじみ8食

即席・調理済み食品
エネルギー
145kcal

1日7.1%

たんぱく質
9.09g

1日18.2%

脂質
4.85g

1日8.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
17g
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商品解説

ひかり 生みそじじみ8食は、手軽に楽しめる即席みそ汁です。提供された栄養成分(100gあたり)を見ると、食塩相当量が303g、エネルギーが1450kcalと非常に高い数値を示しています。これらの数値は、一般的な即席みそ汁の1食分とは大きく異なるため、実際の製品の表示を必ず確認し、摂取量には十分な注意が必要です。もし通常の即席みそ汁として利用する際は、塩分やカロリーの過剰摂取を避けるため、他の食事とのバランスを考慮し、少量ずつ加えるなどの工夫が求められます。忙しい日の食卓に手軽に汁物を加えたい場合や、非常食として備蓄する際に、適切な摂取量を守りながら活用するのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー145 kcal
7.1%
たんぱく質9.09 g
18.2%
脂質4.85 g
8.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)17 g
ナトリウム12.10 mg
0.8%
食塩相当量0.03 g
0.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ