生一麺
なま中華めん
麺類1食 120g
- エネルギー
- 273kcal
- たんぱく質
- 8.92g
- 脂質
- 1.83g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 55.4g
1日13.3%
1日17.8%
1日3.3%
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商品解説
「生一麺 なま中華めん」は、中華麺としての主要なエネルギー源を供給しつつ、栄養バランスにも配慮された製品です。100gあたりたんぱく質を8.92g含んでおり、麺類としては比較的豊富な点が特徴です。さらに、脂質は1.83gと非常に少なく抑えられています。このため、肉や卵、野菜といった具材を豊富に加えることで、手軽にたんぱく質を補給しつつ、脂質を抑えたバランスの良い食事を組み立てやすいでしょう。油分の多いスープや炒め物と組み合わせる際も、全体の脂質摂取量を調整しやすい利点があります。様々な中華料理のベースとして活用でき、日々の食卓に取り入れやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 273 kcal | 13.3% | |
| たんぱく質 | 8.92 g | 17.8% | |
| 脂質 | 1.83 g | 3.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 55.40 g | — | |
| ナトリウム | 557 mg | 37.1% | |
| 食塩相当量 | 1.39 g | 23.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ