そうめん

商品解説

「絹の輝 そうめん」は、100gあたり341kcalのエネルギーを提供し、主なエネルギー源である利用可能炭水化物を72g含んでいます。脂質は1.4gと低く、さっぱりと召し上がりたい場合に適しています。また、たんぱく質も10.1g含まれており、麺類としては比較的たんぱく質も補給できます。食事に取り入れる際は、野菜や肉、卵などの具材を添えることで、ビタミンやミネラル、さらにたんぱく質を補完し、栄養バランスの取れた一食とすることが可能です。ただし、乾麺100gあたりの食塩相当量は4.525gと高いため、茹で方やつけ汁・薬味で塩分量を調整するなど、摂取量に配慮することが推奨されます。