栄養DB

Ace

蕎麥麵

麺類1食 100g
エネルギー
341kcal

1日16.6%

たんぱく質
12.6g

1日25.2%

脂質
1.7g

1日3.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
68.9g
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商品解説

Ace 蕎麥麵は、その栄養成分から日々の食事に活用しやすい麺類です。100gあたり脂質が1.7gと非常に少なく、油分を控えたい方にとって魅力的な選択肢となるでしょう。また、たんぱく質も12.6gと麺類としては比較的豊富に含まれており、主食としてエネルギーを補給しつつ、たんぱく質も摂取できる点が特徴です。温かい汁物として野菜や鶏肉を加えたり、冷たいぶっかけ蕎麦として卵や海藻と組み合わせたりすることで、バランスの取れた一食を構成できます。食塩相当量には留意し、調理時の味付けは控えめにすることをおすすめします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー341 kcal
16.6%
たんぱく質12.60 g
25.2%
脂質1.70 g
3.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)68.90 g
ナトリウム472.44 mg
31.5%
食塩相当量1.18 g
19.7%
SUGAR0.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ