片岡食品
あられおかき
菓子・スナック1食 45g
- エネルギー
- 524kcal
- たんぱく質
- 20g
- 脂質
- 29.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 44.4g
1日25.6%
1日40%
1日54.2%
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商品解説
片岡食品のあられおかきは、栄養面で特徴的な商品です。100gあたりたんぱく質が20gと、一般的な米菓と比較して非常に豊富に含まれており、手軽にたんぱく質を補給したい場合に適しています。また、食塩相当量が0.0023gと極めて低いため、塩分摂取を控えたい方にも配慮されています。エネルギーも高く、脂質も含むため、少量でも効率的に栄養を摂取できるでしょう。間食としてだけでなく、運動後の栄養補給や、普段の食事で不足しがちな栄養素を補う目的でも活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 524 kcal | 25.6% | |
| たんぱく質 | 20 g | 40.0% | |
| 脂質 | 29.80 g | 54.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.40 g | — | |
| ナトリウム | 0.93 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ