ソースとんかつ

商品解説

Vドラッグ「ソースとんかつ」は、手軽に食卓に一品を加えられる即席食品です。100gあたりエネルギーは282.6kcalと、手軽なエネルギー源として利用できます。一方で、食塩相当量は2.14gと高めであるため、他の食事での塩分摂取量を調整するなど、工夫が望ましいでしょう。脂質や炭水化物も含まれるため、ご飯と合わせて主食とする際は、野菜や海藻類を添えて食物繊維を補うことで、栄養バランスを整えやすくなります。たんぱく質は6.09gですが、卵や豆腐などを加えることで、よりバランスの取れた食事になります。忙しい日の食事に活用しつつ、全体の栄養バランスを意識した摂取が推奨されます。