チヂミ

商品解説

イーオー食品のチヂミは、100gあたり125kcalのエネルギーを含み、手軽に炭水化物を補給できる即席食品です。軽食や主食の一部として活用できますが、食塩相当量が1.21g/100gとやや高めであるため、他の料理は薄味にするなど、全体の塩分摂取量に配慮することが望ましいでしょう。たんぱく質や脂質も含まれており、野菜や卵、肉などを加えて調理することで、栄養バランスをさらに整え、一食分の満足度を高める活用が可能です。忙しい時の食事や、もう一品欲しい時に役立つでしょう。