栄養DB

ボンズ21

ビーフヘレカツサンド

即席・調理済み食品
エネルギー
243kcal

1日11.9%

たんぱく質
14.4g

1日28.8%

脂質
9.8g

1日17.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
24.2g
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商品解説

ボンズ21 ビーフヘレカツサンドは、手軽にたんぱく質を補給できる即席食品です。100gあたり14.4gのたんぱく質を含んでおり、ビーフヘレカツを主成分とすることから、肉由来の栄養素を摂取できます。エネルギーは100gあたり243kcalで、忙しい日の昼食や軽い夕食、運動後の栄養補給など、様々なシーンでの活用が考えられます。また、提供された栄養成分によると食塩相当量が0.0033gと低い値を示しており、塩分摂取量を意識する際の選択肢の一つとなり得ます。これ一つで完結させず、野菜や果物などを加えることで、よりバランスの取れた食事として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー243 kcal
11.9%
たんぱく質14.40 g
28.8%
脂質9.80 g
17.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)24.20 g
ナトリウム1.33 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ