パックご飯
阿蘇だわら
即席・調理済み食品1食 200g
- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- 2.75g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 34.9g
1日7.5%
1日5.5%
1日0.7%
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商品解説
パックご飯「阿蘇だわら」は、手軽に主食を用意できる商品です。100gあたり利用可能炭水化物が34.9gと、活動に必要なエネルギー源を効率的に補給できます。特に注目すべきは、食塩相当量が0gである点です。この無塩の特性により、塩分摂取量を調整したい食事や、おかずの味付けを活かしたい場合に適しています。また、脂質も0.4gと非常に低いため、脂質を抑えたい食事にも活用しやすいでしょう。カレーや丼物、リゾットのベースなど、様々な料理と組み合わせることで、バランスの取れた食事をサポートする汎用性の高い一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 154 kcal | 7.5% | |
| たんぱく質 | 2.75 g | 5.5% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 34.90 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ