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4種野菜のキャベツピーマン炒めミックス
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 26kcal
- たんぱく質
- 1.2g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.7g
- 食物繊維総量
- 1.9g
1日1.3%
1日2.4%
1日0.4%
1日9.5%
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商品解説
Topvalu 4種野菜のキャベツピーマン炒めミックスは、100gあたりエネルギー26kcal、脂質0.2gと非常に低カロリー・低脂質であることが特徴です。食塩相当量も0.02gと控えめなため、塩分摂取を抑えたい方にも適しています。この商品は、手軽に野菜を摂取したい際に役立ち、食物繊維も1.9g含まれています。炒め物の具材としてはもちろん、味噌汁やスープの追加具材として、また、肉や魚料理の付け合わせに活用することで、食事全体の栄養バランスを整えながら、カロリーや脂質を抑えることができます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 26 kcal | 1.3% | |
| たんぱく質 | 1.20 g | 2.4% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.90 g | 9.5% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% | |
| SUGAR | 3.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ