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エスビー食品

トマトと玉子のとろふわ炒め

即席・調理済み食品1食 6.5g
エネルギー
292kcal

1日14.2%

たんぱく質
7.69g

1日15.4%

脂質
1.54g

1日2.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
60g
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商品解説

エスビー食品の「トマトと玉子のとろふわ炒め」は、即席・調理済み食品として手軽に一品を完成させるための製品です。100gあたりの栄養成分を見ると、利用可能炭水化物が60gと高く、食塩相当量も7.58gと特徴的です。このことから、ご飯が進むようなしっかりとした味付けと、とろみ付けによる満足感が期待できます。本品を調理する際は、卵やトマトといった具材を加えて栄養バランスを補完し、主菜として活用することが推奨されます。食塩相当量が高いため、他の料理の味付けを調整するなど、全体の塩分摂取量に配慮すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー292 kcal
14.2%
たんぱく質7.69 g
15.4%
脂質1.54 g
2.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)60 g
ナトリウム3030 mg
202.0%
食塩相当量7.58 g
126.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ