クレスト
鈴蘭の想い 卵
その他1食 100g
- エネルギー
- 142kcal
- たんぱく質
- 12.2g
- 脂質
- 10.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.4g
1日6.9%
1日24.4%
1日18.5%
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商品解説
クレスト 鈴蘭の想い 卵は、日々の食卓に良質なたんぱく質を手軽に提供する食品です。100gあたり12.2gのたんぱく質を含んでおり、身体作りに欠かせないアミノ酸を効率的に摂取できます。また、利用可能炭水化物は0.4gと極めて少なく、糖質制限を意識した食事にも適しています。この卵は、その栄養特性から、朝食のゆで卵や目玉焼きとして手軽にたんぱく質を補給するのに役立ちます。さらに、オムレツや茶碗蒸し、炒め物など、幅広い料理の主材料として活用することで、献立に栄養価と満足感を加えることができます。様々な調理法に対応し、毎日の食事に多様な形で取り入れやすいのが特徴です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 142 kcal | 6.9% | |
| たんぱく質 | 12.20 g | 24.4% | |
| 脂質 | 10.20 g | 18.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.40 g | — | |
| ナトリウム | 157 mg | 10.5% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ