讃岐うどん

商品解説

日清 讃岐うどんは、100gあたりエネルギー119kcal、脂質0.4gと、比較的低エネルギーかつ低脂質であることが特徴の麺類です。主成分である炭水化物は26.9g含まれており、活動のエネルギー源として適しています。このうどんは、脂質摂取を抑えたい場合の主食として有効です。たんぱく質は2.4gと控えめなため、肉や魚、卵、豆腐などを加えることで、よりバランスの取れた食事になります。野菜やきのこ類を豊富に加えることで、食物繊維やビタミン、ミネラルも補給でき、消化しやすい特性から、日常の食事から体調を考慮した食事まで幅広く活用できるでしょう。