栄養DB

岩崎食品工業

生中華麺

麺類1食 160g
エネルギー
232kcal

1日11.3%

たんぱく質
6.44g

1日12.9%

脂質
2.12g

1日3.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
46.1g
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商品解説

岩崎食品工業の生中華麺は、100gあたり46.1gの利用可能炭水化物を含み、食事の主要なエネルギー源となります。脂質は2.12gと控えめです。特徴として、食塩相当量が100gあたり2.52gと比較的高い点が挙げられます。このため、調理の際はスープやタレの塩分量を調整し、全体の塩分摂取量に配慮することが望ましいでしょう。ラーメンやつけ麺のほか、焼きそばなど幅広い中華料理に活用できます。野菜や肉、卵などを加えることで、栄養バランスの取れた一食として楽しむことが可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー232 kcal
11.3%
たんぱく質6.44 g
12.9%
脂質2.12 g
3.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)46.10 g
ナトリウム1010 mg
67.3%
食塩相当量2.52 g
42.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ