トップバリュ
5種のサラダ豆
即席・調理済み食品1食 120g

- エネルギー
- 111.6667kcal
- たんぱく質
- 9g
- 脂質
- 3.8333g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.9167g
- 食物繊維総量
- 5.25g
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商品解説
トップバリュ 5種のサラダ豆は、手軽に利用できる即席の豆製品です。100gあたりたんぱく質が9g、食物繊維が5.25gと豊富に含まれており、植物性たんぱく質と食物繊維を効率良く摂取できる点が特徴です。脂質は控えめで、日々の食事に不足しがちな栄養素を補うのに適しています。サラダのトッピングとしてだけでなく、スープやカレーの具材、あるいは肉や魚の代わりとして、手軽に栄養バランスを整えたい時に役立ちます。食物繊維が豊富なため、食事の満足感を高める一助にもなるでしょう。忙しい時や、あと一品加えたい時に、健康的な選択肢として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 111.67 kcal | 5.4% | |
| たんぱく質 | 9 g | 18.0% | |
| 脂質 | 3.83 g | 7.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.92 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5.25 g | 26.3% | |
| ナトリウム | 233.33 mg | 15.6% | |
| 食塩相当量 | 0.58 g | 9.7% | |
| SUGAR | 7.67 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ