meiji
まるごと野菜 なすと完熟トマトのカレー
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 82.2222kcal
- たんぱく質
- 1.6111g
- 脂質
- 3.7778g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.3889g
- 食物繊維総量
- 1.7778g
1日4%
1日3.2%
1日6.9%
1日8.9%
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商品解説
「meiji まるごと野菜 なすと完熟トマトのカレー」は、100gあたりエネルギー82.2kcalと、カレー製品としては比較的控えめなカロリーが特徴です。また、食物繊維総量が1.8g含まれており、製品名にある「まるごと野菜」の通り、野菜由来の栄養素を摂取できる点が強みと言えます。このため、カロリーを意識しながらも手軽に食事を済ませたい時や、日々の食生活で野菜が不足しがちな際の補完食として活用できます。ご飯の量を調整したり、サラダや具沢山のスープを添えることで、よりバランスの取れた一食となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 82.22 kcal | 4.0% | |
| たんぱく質 | 1.61 g | 3.2% | |
| 脂質 | 3.78 g | 6.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.39 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.78 g | 8.9% | |
| ナトリウム | 622.22 mg | 41.5% | |
| 食塩相当量 | 1.56 g | 25.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ