栄養DB

フードウェイ

野菜かき揚げ

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
236kcal

1日11.5%

たんぱく質
1.2g

1日2.4%

脂質
18.9g

1日34.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
14.9g
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商品解説

フードウェイの野菜かき揚げは、手軽に食卓へ加えられる即席の調理済み食品です。この商品の大きな特徴は、100gあたりの食塩相当量が0.0975gと非常に低い点にあります。これにより、塩分摂取量を控えたい方や、めんつゆや醤油などでご自身で味付けを調整したい場合に適しています。一方で、揚げ物であるため脂質は18.9gと高く、100gあたり236kcalのエネルギーを供給します。うどんやそばのトッピングとして加える際は、つゆの塩分を気にせず、かき揚げの風味と食感を活かした一品として楽しめます。ご飯のおかずや、献立にもう一品加えたい時にも活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー236 kcal
11.5%
たんぱく質1.20 g
2.4%
脂質18.90 g
34.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)14.90 g
ナトリウム39 mg
2.6%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ