トップバリュ
Spinach and corn with bacon
即席・調理済み食品1食 270g
- エネルギー
- 69kcal
- たんぱく質
- 5.2g
- 脂質
- 2.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.5g
- 食物繊維総量
- 3.3g
1日3.4%
1日10.4%
1日4.9%
1日16.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
トップバリュの「Spinach and corn with bacon」は、ほうれん草とコーン、ベーコンを組み合わせた即席食品です。本品は100gあたり69 kcalと低カロリーでありながら、たんぱく質は5.2g、食物繊維は3.3gと、栄養バランスに配慮されています。特に注目すべきは、食塩相当量が0.0005gと極めて低い点です。これは、塩分摂取を控えたい方にとって非常に有用な選択肢となるでしょう。忙しい日の手軽な一品として、またメイン料理の副菜や、サラダに加えることで野菜とたんぱく質を補給するのに適しています。味付けは控えめなので、好みに合わせて調味料を調整するのも良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 69 kcal | 3.4% | |
| たんぱく質 | 5.20 g | 10.4% | |
| 脂質 | 2.70 g | 4.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.30 g | 16.5% | |
| ナトリウム | 0.20 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% | |
| SUGAR | 4.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ