宮崎デリカフーズ
えび茶碗蒸し
即席・調理済み食品1食 150g
- エネルギー
- 29.3kcal
- たんぱく質
- 2.67g
- 脂質
- 1.93g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.2g
1日1.4%
1日5.3%
1日3.5%
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商品解説
宮崎デリカフーズのえび茶碗蒸しは、100gあたりエネルギー29.3kcal、利用可能炭水化物0.2gと、低カロリーかつ低糖質な点が特徴の食品です。たんぱく質も2.67g含まれており、食事の栄養バランスを整える一助となるでしょう。一方で、食塩相当量は2.5gとやや高めのため、他の料理との塩分バランスを考慮して摂取することが望ましいです。汁物や副菜として、また、カロリーや糖質を抑えたい場合の選択肢として、日常の食卓に取り入れやすいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 29.30 kcal | 1.4% | |
| たんぱく質 | 2.67 g | 5.3% | |
| 脂質 | 1.93 g | 3.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.20 g | — | |
| ナトリウム | 1000 mg | 66.7% | |
| 食塩相当量 | 2.50 g | 41.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ