栄養DB

ビック

ソース焼きそば

麺類1食 320g
エネルギー
170.625kcal

1日8.3%

たんぱく質
4.125g

1日8.3%

脂質
5.25g

1日9.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
26.7188g
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商品解説

ビック ソース焼きそばは、100gあたり170.625 kcalのエネルギーと26.7188 gの利用可能炭水化物を含み、手軽にエネルギーを補給できる麺類です。しかし、特筆すべきはその食塩相当量で、100gあたり2.3969 gと非常に高くなっています。そのため、この商品を食べる際は、他の食事で塩分摂取量を控えめに調整するなど、全体のバランスを考慮することが望ましいでしょう。また、たんぱく質は4.125 gとやや控えめであるため、肉や卵、野菜などを加えて栄養バランスを補うことで、より充実した一食となります。忙しい日の食事として活用できますが、摂取量や組み合わせに配慮することで、健康的な食生活に繋がります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー170.63 kcal
8.3%
たんぱく質4.13 g
8.3%
脂質5.25 g
9.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)26.72 g
ナトリウム958.75 mg
63.9%
食塩相当量2.40 g
39.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ