ヤマダイ
ニュータッチ 大阪ホルモンたれ焼そば
麺類
- エネルギー
- 405kcal
- たんぱく質
- 5.83g
- 脂質
- 14.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 62.2g
1日19.8%
1日11.7%
1日26.9%
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商品解説
ヤマダイ ニュータッチ 大阪ホルモンたれ焼そばは、100gあたり405kcalのエネルギーと、4.18gの食塩相当量を含む麺類です。この製品は、一食でしっかりとしたエネルギーを補給できる一方で、食塩相当量が非常に高いため、摂取量には注意が必要です。特に、成人男性の1日の食塩摂取目標量7.5g未満、成人女性6.5g未満と比較すると、一食で目標量の半分以上を占めることになります。食事に取り入れる際は、他の食事で塩分を控えめにしたり、野菜や海藻類などカリウムを多く含む食品と一緒に摂取したりすることで、栄養バランスを考慮した活用が望まれます。味の濃さから、満足感を得やすい一品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 405 kcal | 19.8% | |
| たんぱく質 | 5.83 g | 11.7% | |
| 脂質 | 14.80 g | 26.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 62.20 g | — | |
| ナトリウム | 1670 mg | 111.3% | |
| 食塩相当量 | 4.18 g | 69.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ