生ラーメン

商品解説

菊水 生ラーメンは、麺類に分類される食品です。100gあたり243kcalのエネルギーを含み、主食として手軽にエネルギーを補給できます。利用可能炭水化物が48.7gと多く、活動の源となる炭水化物を効率よく摂取できる点が特徴です。一方で、食塩相当量が7.05gと高めであるため、調理の際はスープの味付けを控えめにするなど、全体の塩分量に配慮することが望ましいでしょう。たんぱく質は7.68g、脂質は1.95gと比較的控えめですが、野菜や肉、卵などの具材を豊富に加えることで、栄養バランスの取れた一食として活用できます。手軽に本格的なラーメンを楽しみたい際に適しています。