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肉のハナマサ

旨辛汁なし担々麺

麺類1食 125g
肉のハナマサ 旨辛汁なし担々麺
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
335kcal

1日16.3%

たんぱく質
7.44g

1日14.9%

脂質
10.7g

1日19.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
52.4g
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商品解説

肉のハナマサ 旨辛汁なし担々麺は、100gあたりエネルギー335kcal、炭水化物52.4gを含む、主食として満足感のある麺類です。特に食塩相当量は2.99gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。この商品は、手軽に担々麺の風味を楽しみたい時に適していますが、栄養バランスを考慮する際は、不足しがちなたんぱく質や食物繊維を補うため、鶏ひき肉やゆで卵、もやしや青菜などの野菜を追加することをお勧めします。また、他の食事では塩分控えめのメニューを選ぶなど、全体の食塩摂取量を調整すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー335 kcal
16.3%
たんぱく質7.44 g
14.9%
脂質10.70 g
19.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)52.40 g
ナトリウム1200 mg
80.0%
食塩相当量2.99 g
49.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ