肉のハナマサ
旨辛汁なし担々麺
麺類1食 125g

- エネルギー
- 335kcal
- たんぱく質
- 7.44g
- 脂質
- 10.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 52.4g
1日16.3%
1日14.9%
1日19.5%
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商品解説
肉のハナマサ 旨辛汁なし担々麺は、100gあたりエネルギー335kcal、炭水化物52.4gを含む、主食として満足感のある麺類です。特に食塩相当量は2.99gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。この商品は、手軽に担々麺の風味を楽しみたい時に適していますが、栄養バランスを考慮する際は、不足しがちなたんぱく質や食物繊維を補うため、鶏ひき肉やゆで卵、もやしや青菜などの野菜を追加することをお勧めします。また、他の食事では塩分控えめのメニューを選ぶなど、全体の食塩摂取量を調整すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 335 kcal | 16.3% | |
| たんぱく質 | 7.44 g | 14.9% | |
| 脂質 | 10.70 g | 19.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 52.40 g | — | |
| ナトリウム | 1200 mg | 80.0% | |
| 食塩相当量 | 2.99 g | 49.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ