からすかれいの煮付け

商品解説

イオンの「からすかれいの煮付け」は、手軽に魚料理を楽しめる惣菜です。100gあたりたんぱく質が11g含まれており、食事で良質な動物性たんぱく質を効率良く摂取できます。この商品の大きな特徴は、食塩相当量が0.0975gと非常に低い点です。一般的な煮魚と比較して塩分が大幅に抑えられているため、塩分摂取量を気にされている方や、減塩を意識した食事をされている方にとって、安心して食卓に取り入れられる選択肢となるでしょう。エネルギーは190kcal、脂質は12gと、からすかれいの特性からやや高めですが、これは魚由来の脂質によるものです。主菜として、また他の料理と組み合わせて塩分バランスを調整したい際にも活用できます。