トップバリュ
ビーツを味わりホルシキ
即席・調理済み食品1食 200g
- エネルギー
- 53kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 1.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.5g
- 食物繊維総量
- 1.6g
1日2.6%
1日8%
1日2.9%
1日8%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「トップバリュ ビーツを味わりホルシキ」は、100gあたりエネルギーが53 kcalと低く抑えられた即席食品です。脂質も1.6gと少なく、カロリーコントロールを意識する際に選択肢となり得ます。一方で、たんぱく質は4g、食物繊維も1.6g含まれており、手軽にこれらの栄養素を補給できる点が特徴です。例えば、軽めの昼食や夕食の副菜として、あるいは野菜が不足しがちな献立に加えることで、バランスの取れた食事をサポートします。食塩相当量が1.25g/100gのため、他の料理との組み合わせには注意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 53 kcal | 2.6% | |
| たんぱく質 | 4 g | 8.0% | |
| 脂質 | 1.60 g | 2.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.60 g | 8.0% | |
| ナトリウム | 500 mg | 33.3% | |
| 食塩相当量 | 1.25 g | 20.8% | |
| SUGAR | 4.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ