イオン(ぐしけん)
バターロール
パン・シリアル1食 100g
- エネルギー
- 98kcal
- たんぱく質
- 2.7g
- 脂質
- 2.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 15.4g
- 食物繊維総量
- 0.5g
1日4.8%
1日5.4%
1日5.3%
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商品解説
イオン(ぐしけん) バターロールは、100gあたり98kcalとエネルギーが控えめなパンです。バターロールという名称から想像されるよりも、脂質は2.9gと比較的少なく抑えられている点が特徴です。利用可能炭水化物が15.4gと糖質が主成分であるため、手軽なエネルギー補給に適しています。朝食や間食として、たんぱく質源となる卵やハム、食物繊維が豊富な野菜などと組み合わせることで、栄養バランスを補完し、満足感のある食事に活用できます。食塩相当量も0.295gと控えめなため、様々な味付けの具材と合わせやすいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 98 kcal | 4.8% | |
| たんぱく質 | 2.70 g | 5.4% | |
| 脂質 | 2.90 g | 5.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.50 g | 2.5% | |
| ナトリウム | 118 mg | 7.9% | |
| 食塩相当量 | 0.29 g | 4.9% | |
| SUGAR | 14.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ