骨・皮取りさけ

商品解説

トップバリュの骨・皮取りさけは、100gあたりたんぱく質を26g、脂質を2gと、非常に優れた栄養バランスを持つ水産加工品です。エネルギーも127.27kcalと控えめであり、骨や皮が取り除かれているため、調理の手間が省け、手軽に利用できる点が特徴です。この高たんぱく・低脂質の特性から、ダイエット中の方や筋力トレーニングを行う方のたんぱく質補給源として適しています。また、ほぐしてサラダや和え物にするなど、様々な料理に活用でき、日常の食卓に手軽に取り入れられるでしょう。食塩相当量は1.25g含まれるため、調理時の味付けは控えめに調整することをおすすめします。