水産流通伊丹水産センター
国産塩銀鮭甘塩味
肉・水産加工品
- エネルギー
- 233kcal
- たんぱく質
- 20.6g
- 脂質
- 16.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日11.4%
1日41.2%
1日30.4%
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商品解説
水産流通伊丹水産センターの国産塩銀鮭甘塩味は、100gあたり20.6gとたんぱく質を豊富に含み、効率的なたんぱく質摂取に適した食品です。脂質も16.7gと比較的多いため、エネルギー源としても活用できます。炭水化物は含まれていないため、糖質制限中の主菜としても選択肢となるでしょう。甘塩味でありながら、食塩相当量は1.475g/100gであるため、他の料理との塩分バランスを考慮し、調味料は控えめに使用するのが賢明です。焼くだけで手軽に食卓の一品となり、ご飯のおかずや、温野菜などを添えてバランスの取れた食事に役立てることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 233 kcal | 11.4% | |
| たんぱく質 | 20.60 g | 41.2% | |
| 脂質 | 16.70 g | 30.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ