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トップバリュ

やさしい味わいに仕上げた切干大根煮物

即席・調理済み食品1食 75g
エネルギー
46.7kcal

1日2.3%

たんぱく質
2g

1日4%

脂質
0.667g

1日1.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.33g
食物繊維総量
2.27g

1日11.4%

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商品解説

「トップバリュ やさしい味わいに仕上げた切干大根煮物」は、手軽に和食の副菜を取り入れたい際に便利な一品です。100gあたりのエネルギーは46.7kcalと低く、脂質も0.667gと控えめなため、カロリー摂取を抑えたい食事に適しています。また、食物繊維が2.27g含まれており、不足しがちな食物繊維の補給にも役立ちます。一方で、食塩相当量は1.18gとやや含まれているため、他の料理との組み合わせで全体の塩分量に注意すると良いでしょう。忙しい日の食卓に、野菜をプラスしたい時の副菜として、またお弁当の一品としても活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー46.70 kcal
2.3%
たんぱく質2 g
4.0%
脂質0.67 g
1.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.33 g
食物繊維総量2.27 g
11.4%
ナトリウム472 mg
31.5%
食塩相当量1.18 g
19.7%
SUGAR7.07 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ